Art de santé & art martial
Méditation en mouvement et pratique dynamique de santé
Bienvenue sur le site des associations:
Viêt Tài Chi Rennes Ouest, Viêt Tài Chi Montfort-sur-Meu, Phung Hô Thorigné et Qi Gong Saint-Gilles.
Nos associations, implantées au sein des commune de Rennes Métropole et de Montfort communauté, ont pour but commun d'enseigner et de promouvoir le Tài Chi vietnamien et le Qi Gong.
Nous proposons des cours hebdomadaires de Qi Gong et de Tai Chi ainsi que des stages dans la région de Rennes, au sein des communes de La Chapelle Thouarault, Saint-Gilles, Montfort-sur-Meu et Thorigné-Fouillard.
Unies par un même enseignement, tous les cours sont dispensés par notre enseignante et animatrice sportive diplômée Ghislaine Commault.
Les cours sont ouverts à toute personne âgée d'au moins 16 ans.
Cours hebdomadaires Saison 2024 - 2025
le Lundi:
Qi gong de 10H00 à 11H15 à Saint-Gilles
Qi Gong de 18H30 à 19H45 à La Chapelle Thouarault
Le Mardi:
Qi Gong de 17H30 à 18H45 à Montfort-sur-Meu
Tài Chi de 19H30 à 20H45 à La Chapelle-Thouarault
Le Jeudi:
Tài Chi de 9h30 à 10H45 à Thorigné-Fouillard
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Tai Chi et Qi Gong
La Pratique des arts énergétiques est un véritable art de vie, une façon de prendre sa santé en main d'une manière physique et psychique. La voie du Qi Gong, art de santé, ou du Tai Chi, art martial interne est une voie d'apprentissage et de découverte sans fin qui nourrira votre corps et votre esprit pour votre propre développement personnel.
Pratiquer régulièrement un art interne développera votre conscience corporelle, votre équilibre et votre souplesse.
notre enseignante
Ghislaine Commault
Ceinture noire 1er Dang AMV (Arts Martiaux Vietnamiens) Fédération Française Karaté et Disciplines Associées.
Elève de Maître Nghia Hô, Trang Lê Cao (Langueux, 22)
Elève de Stéphane Gaudard, école Phung Hô (Angers, 49)
Animatrice sportive diplômée CQP ALS mention sport-santé.
Diplômée universitaire des pratiques corps-esprits en médecine traditionnelle chinoise.
Ergothérapeute Diplômée d'Etat.
Plus qu'un cours, un réseau!
En vous inscrivant dans l'une de nos association vous accéderez au réseau de
Une fois par trimestre vous suivrez un cours avec Maître Stéphane Gaudard, intervenant ponctuel.
Dans l'année, vous participerez à des stages avec Maître Stéphane Gaudard et Maître Trang Lê Cao.
Vous rencontrerez d'autres enseignants et pratiquants, vous découvrirez également la pratique des armes traditionnelles du Tài Chi.
