Qi Gong & Tài Chi sino-Vietnamiens
les associations de l'école Phung Hô en Ille-et-Vilaine
Une même école • Plusieurs associations • Une même passion de la transmission
Retrouvez nos 5 associations en Ille-et-Vilaine
Saint-Gilles • La Chapelle-Thouarault • Thorigné-Fouillard • Montfort-sur-Meu • Orgères
Les enseignants
Les associations de l'École Phung Hô en Ille-et-Vilaine sont portées par Ghislaine Commault et Mickaël Brandeau, enseignants de Qi Gong, de Tai Chi sino-vietnamien et de Kung Fu selon les disciplines proposées. Ils accompagnent les élèves tout au long de l'année dans une progression adaptée, fondée sur la qualité du geste, la régularité de la pratique et l'esprit de l'école.
Stéphane Gaudard, Võ Sư (Maître) de l'École Phung Hô, intervient régulièrement en Ille-et-Vilaine pour rencontrer les pratiquants, conduire des stages de Tai Chi, des ateliers de Qi Gong et veiller à la transmission de l'enseignement traditionnel des arts internes.
Ensemble, ils partagent une même pédagogie et la volonté de transmettre le Qi Gong, le Tai Chi sino-vietnamien et le Kung Fu dans le respect des valeurs de l'École Phung Hô.
ghislaine commault
Tai Chi sino-vietnamien · Qi Gong
Saint-Gilles · La Chapelle-Thouarault · Montfort-sur-Meu · Thorigné-Fouillard
Ghislaine Commault débute la pratique du Viêt Vo Dao, art martial vietnamien, en 1990 auprès de Maître Trang Le Cao à Langueux, dans les Côtes-d’Armor. Elle y découvre d’abord la pratique martiale, puis s’oriente progressivement vers les arts internes avec le Viêt Tài Chi à partir des années 2000.
En 2014, elle obtient auprès de Maître Nghia Hô sa ceinture noire d’école en Viêt Vo Dao ainsi que son diplôme d’enseignante de Viêt Tài Chi. Elle complète ensuite son parcours par la pratique du Qi Gong et suit le Diplôme Universitaire des Pratiques Corps-Esprit en Médecine Traditionnelle Chinoise à l’Université Paris VI, obtenu en 2017. Cette formation lui permet notamment de recevoir des enseignements en Dao Yin Qi Gong, Tai Ji Quan et méditation.
Aujourd’hui, Ghislaine enseigne le Tai Chi sino-vietnamien et le Qi Gong dans plusieurs clubs d’Ille-et-Vilaine. Elle est animatrice sportive professionnelle, titulaire du CQP ALS AGEE mention sport-santé, et ceinture noire 1er Dan FFKDA.
Elle poursuit sa formation auprès de Maître Stéphane Gaudard, dans une recherche constante d’évolution et de transmission.
Ergothérapeute de formation, elle met également ses compétences d’accompagnement, d’observation du corps et d’adaptation au service de son enseignement. Ses cours cherchent à permettre à chacun de progresser à son rythme, avec confiance, précision et autonomie.
« J’aime accompagner les élèves dans leur progression, chacun à son rythme et à sa manière. Enseigner est pour moi un échange permanent : nous restons élèves toute notre vie, et c’est ce chemin d’apprentissage qui nourrit la pratique. »
mickaël brandeau
Tai Chi et Kung Fu Sino vietnamiens· Orgères
Mickaël Brandeau débute le Kung-fu vietnamien en 2001 auprès de Stéphane Gaudard, dans le style Phung Hô. Il complète sa formation dès 2003 avec la pratique du Tai Chi vietnamien, développant ainsi une approche à la fois martiale et interne.
Installé à Rennes à partir de 2010, il pratique et enseigne pendant 12 ans le Minh Long Vo Dao, avant de revenir au cœur de son parcours.
Il fonde en 2019, à Orgères, une section de Tai Chi vietnamien du style Phung Hô, puis en 2023 une section de Kung-fu vietnamien Phung Hô, en collaboration avec Audrey Plancheneau.
Titulaire de la ceinture noire 3e Dan délivrée par la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées, il poursuit activement sa formation auprès de Stéphane Gaudard et enrichit sa pratique au contact d’autres disciplines.
Sa démarche s’inscrit dans une recherche constante d’équilibre entre exigence, transmission et progression personnelle.
« Les arts martiaux reflètent ma vision de la vie, avec l’envie de partager ma passion, d’apprendre des autres et de découvrir sans cesse de nouvelles pratiques. Un enseignant est un passeur de savoirs et de techniques, qui s’enrichit en permanence au contact des autres, quel que soit leur niveau.
Les arts martiaux me permettent de me recentrer et d’exprimer mes ressentis. J’apprécie particulièrement me remettre en question et accompagner les élèves dans la découverte de nouvelles sensations et dans leur progression — car, en miroir, je progresse également.
Le style Phung Hô est extrêmement riche : il allie finesse, légèreté et puissance, tout en développant l’intuition du mouvement juste. Je suis particulièrement attaché à cet héritage que j’aime profondément transmettre. »
stéphane gaudard
Pratiquant d'arts martiaux depuis plus de quarante ans, Stéphane Gaudard est Võ Sư (Maître) de l'École Phung Hô. Il assure la transmission du Tai Chi sino-vietnamien, du Qi Gong et des arts martiaux vietnamiens dans le respect de la tradition de l'école.
Fondateur des associations Phung Hô en Maine-et-Loire et cofondateur de l'organisme de formation Aleozen, il accompagne également la formation des futurs enseignants.
Présent régulièrement en Ille-et-Vilaine, il anime des stages, des ateliers et rencontre les pratiquants des différentes associations afin de garantir la cohérence pédagogique et la qualité de la transmission au sein de l'École Phung Hô.
Une école qui transmet aussi aux futurs enseignants
L'École Phung Hô ne transmet pas seulement sa pratique au sein de ses associations. Elle participe également à la formation de futurs animateurs et enseignants de Qi Gong.
Cette formation est organisée par Aleozen, organisme de formation créé par Ghislaine Commault et Stéphane Gaudard. Elle s'adresse aux pratiquants souhaitant approfondir leur pratique, enrichir leur parcours personnel ou acquérir les compétences nécessaires à la transmission du Qi Gong.
👉 Découvrir la formation Qi Gong proposée par Aleozen.