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Qi Gong & Tài Chi Vietnamien
Rennes Métropole & Pays de Brocéliande
La Chapelle Thouarault / Saint-Gilles / Montfort-sur-meu/Thorigné-Fouillard
« Et couler avec le fleuve de la vie, dans le lit de la Terre, en reflétant le Ciel »
Isabelle Laading
Qi Gong & Tai chi
Deux disciplines nous venant de l'Orient. IL est parfois difficile pour des néophytes de comprendre les nuances de ces deux pratiques, voici quelques pistes pour vous éclairer.
Les points communs
Pratique lente
Pratique en mouvement
Stimulation de la circulation énergétique dans le corps
Travail de la respiration
Eveil de la conscience corporelle
Ghislaine Commault, formée de façon traditionnelle avec son Maître vietnamien, vous fera découvrir l’esprit des arts martiaux et l'approche de la médecine chinoise, qui font de ces pratiques, le Tai Chi et Le Qi gong, deux véritables arts de vie.
Des stages de Tai Chi et de Qi Gong sont proposés régulièrement tout au long de l’année aux adhérents ou aux curieux par les associations.
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